想认识一个“天赋异禀的笨鸟”吗？ 孙俪，在镜头前是家喻户晓的演员，在生活里是自律到“可怕”的普通人。她清晨五点起床，晚上九点睡觉，将日子过得秩序井然，却又在细节里装满温度。 她是一个为角色较真到骨子里的演员，一个在朋友生命中扮演“锚”的挚友，一个在具体生活里扎根生长的女人。她如何与焦虑共处？又如何把每一天，都过成扎实的证据？ 走进她的世界，或许你也会找到安住当下的力量。

简介：我叫段思，有一个失忆的弟弟，叫段念，他只记得我。我恨他，恨他的完美。真骨，年下，节奏慢，非常拖文笔不太好QwQ，第一次写

简介：已签约 与齐司礼的小日常

简介：齐司礼与笨鸟的幸福日常

星尘七号空间站维修班的日常：修不完的老破设备，和总部斗智斗勇要备件，以及——看临时工林夏搞出各种离谱操作。 直到高材生陈默空降，维修班的画风更歪了： “林夏，应急线路接咖啡机上会炸。” “就试试自动续杯功能……卧槽冒烟了！” 从跟三...

某高中少年在醉酒后醒来发现变成一只小鸟？最最关键的是“他”的小鸟不见了！ 在出生后的某天给一个无良青年收养回家，随后发现青年是一个绝世武功高手，在努力修行妙诀的同时，捣蛋的生活也恰恰开始...... 注:有修仙剧情但是不会写太多战斗，封面来...

某高中少年在醉酒后醒来发现变成一只小鸟？最最关键的是“他”的小鸟不见了！ 在出生后的某天给一个无良青年收养回家，随后发现青年是一个绝世武功高手，在努力修行妙诀的同时，捣蛋的生活也恰恰开始...... 注:有修仙剧情但是不会写太多战斗，封面来...

本套装共三册，分别为《瘦孕》《吃到自然瘦》《心灵择食》《瘦孕》：这本书是已出版的畅销书《瘦孕》的全新修订增补版。邱锦伶老师根据多年健康咨询经验，给出从备孕到坐月子的饮食全指导：如何吃才能让你变成易孕体质，孕初期调整饮食实现零害喜，孕中期增量摄取蛋白质和胶质，精准地管理体重，孕后期为泌乳提前做准备，产前一个月的各种准备及顺产小秘诀，产后迅速恢复好气色好身材的的月子水和月子餐，等等。书的最后新增超值的邱老师问答版块，精选读者高频问题做了整理，方便读者对症查找。 《吃到自然瘦》：邱锦伶择时、瘦孕的理论基础，不但能使缠绕在现代人身上的顽固烦恼，如内火外火、胀气、便秘、过敏、失眠、肥胖、衰老问题一一消失，更经由生活饮食方式的改变，使整个人由内到外发生蜕变，更美丽、窈窕、健康、成功！ 本书导正正在减肥的你不敢吃的错误观念，吃对食物才是减肥成败的关键。邱锦伶在书中公开了针对现代人通病而设计的4周养生鸡汤食谱和不同体质人的饮食方案，一次示范42款美味又简单的养生瘦身食谱。书中还提供了8个真人实例，贴身采访，看他们咨询过程中的变化，你也能找到自己专属的养生瘦身法。《心灵择食》:这本书是邱锦伶的情绪食疗书。邱老师告诉你身体和情绪有非常紧密的对应关系：容易负面思考的人可能是因为心脏无力，长期忧郁会造成肠胃问题，看不开、钻牛角尖是因为肺虚，容易受惊吓是因为肾虚……其实只要学会简单的食物调整，就能够为自己带来正能量。这本书由案例和对应的解决方案构成，教你如何吃对东西，让身体健康，让心灵变强，为自己的人生找到出口。

简介：小笨鸟怀孕喽

《莫儿的门》主要内容是一只狗的故事，我的狗莫儿，但也是世界上千千万万只狗的故事。它们活在越来越都市化的环境里，要是我们人类能试着改变自己的行为，而不是老要狗改变它们的习性，或许它们会过得更快乐一些。 莫儿很幸运，住在美国怀俄明州西北部的郊区，文明和原始的区隔还不是那么明显。它有很大的户外活动空间与自由，在家里可以从狗门随意进出，但它教会我人狗的相处之道，我想应该适用于世界上的任何角落。莫儿让我明白，重要的不只是在家里装一扇门，让狗自由出入，而是开一扇门，通往它的心灵和情感世界，激发它的潜能。莫儿教会我的不是怎么训练狗，而是如何成为狗的伙伴。它没有告诉我方法，而是教导我态度。而最重要的态度就是懂得松开它们的锁链，身体的锁、心灵的锁、生命的锁，甚至将锁链完全抛开，让狗学会独立，跟随自己的鼻子，自由奔跑。